- Apa perbedaan sepatu running dengan sepatu olahraga biasa?Sepatu running didesain khusus untuk aktivitas lari, dengan teknologi bantalan, bobot lebih ringan, serta daya tahan sol yang mendukung gerakan kaki saat berlari lebih baik dibandingkan sepatu olahraga biasa.
- Apakah sepatu running bisa dipakai untuk olahraga lain?Bisa, tetapi tidak disarankan. Sepatu running optimal digunakan untuk berlari. Olahraga lain seperti futsal, basket, atau gym sebaiknya memakai sepatu khusu agar performa lebih maksimal dan risiko cedera lebih kecil.
- Kapan waktu yang tepat untuk ganti sepatu running?Umumnya, sepatu running sebaiknya diganti setelah menempuh jarak 500-800 kilometer dan sudah tidak nyaman untuk dipakai.
10 Merek Sepatu Running Terbaik 2025, Nyaman Dipakai!
Intinya sih...
- Sepatu running yang tepat dapat memaksimalkan performa latihan dan meminimalisir risiko cedera kaki parah.
- Terdapat berbagai pilihan sepatu running terbaik dari berbagai merek ternama, mulai dari Nike, Adidas, hingga New Balance.
- Sepatu lari dirancang dengan bantalan empuk, bagian upper mesh untuk mendukung sirkulasi udara, hingga desain stylish.
Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)
Olahraga lari bukan hanya soal kecepatan saja, tetapi juga kenyamanan dan perlindungan kaki yang sangat penting untuk diperhatikan. Tidak jarang, pemilihan sepatu yang kurang cocok bisa menurunkan performa lari tidak maksimal hingga risiko cedera kaki.
Oleh karena itu, Anda wajib mengenakan sepatu khusus lari atau running. Sepatu running yang tepat bisa menjadi kunci untuk melindungi kaki dari risiko cedera. Berikut deretan merek sepatu running terbaik 2025 yang nyaman dipakai dan mendukung aktivitas olahraga Anda.
Daftar rekomendasi sepatu running terbaik
1. Nike Pegasus 41
Sepatu running Nike banyak direkomendasikan oleh pelari karena kualitasnya yang solid. Nike Pegasus 41 menjadi pilihan terpopuler yang menawarkan desain sol tengah fleksibel dan busa ReactX yang lembut memberikan pengalaman berlari lebih nyaman.
Teknologi yang diberikan pada bagian sol sepatunya juga memungkinkan pengguna merasakan rebound yang mencegah perasaan tidak nyaman saat lari. Desainnya kokoh sehingga dapat tahan lama tergantung penggunaan dan perawatannya.
Harga Nike Pegasus 41: Rp1,4 jutaan
2. NB New Balance 530
NB New Balance 530 dirancang khusus aktivitas fisik, terutama olahraga lari ringan atau jarak pendek. Bagian atas sepatu memakai mesh yang membuat aliran sirkulasi udara tetap terjaga. Bobotnya ringan dan mampu mendukung aktivitas lari.
Sepatu lari dari New Balance telah dilengkapi dengan ABZORB cushioning yang memberikan kenyamanan mengesankan. Pilihan desain sporty dengan berbagai macam pilihan warna menjadi pilihan menarik untuk tetap tampil fashionable.
Harga NB New Balance 530: Rp1,6 jutaan.
3. Adidas Sepatu Duramo SL 2.0
Adidas dikenal sebagai salah satu merek produk olahraga yang jadi favorit banyak orang. Adidas Sepatu Duramo SL 2.0 dapat dijadikan pilihan menarik di segmen sepatu lari yang nyaman.
Model sepatu ini menggunakan bantalan Lightmotion yang ringan dan responsif. Bagian upper memakai material airy mesh yang akan menjaga kaki tetap terasa sejuk saat dipakai berolahraga intents. Sepatu Duramo SL 2.0 ideal bagi mereka yang memiliki gaya hidup aktif.
Harga Adidas Sepatu Duramo SL 2.0: Rp630 ribuan.
4. ASICS Gel-Kayano
Jika Anda suka mengikuti lari maraton atau lari jarak jauh, memilih sepatu lari yang tepat sangat penting untuk dilakukan. Aktivitas fisik intens perlu didukung perlengkapan yang memadai untuk meminimalisir risiko cedera, terutama pada bagian kaki.
ASICS Gel-Kayano dapat dijadikan pilihan terbaik untuk pelari jarak jauh. Model ini memiliki lapisan foam tebal dan lengkungan fleksibel sehingga memberikan stabilitas langkah tanpa terasa mengganggu.
Harga ASICS Gel-Kayano: Rp2,5 jutaan.
5. Nike Vaporfly 3
Sedang mencari pilihan sepatu running terbaik 2025? Nike Vaporfly 3 dapat dipertimbangkan, terutama bagi pelari profesional. Model sepatu lari ini dikenal dengan performanya yang tinggi dan cocok untuk kompetisi.
Kombinasi busa ZoomX yang responsif dan desain ringan menjadikan sepatu ini dapat memaksimalkan performa lari pemakainya. Vaporfly 3 dikenal dapat memberikan dorongan luar biasa di setiap langkahnya.
Harga Nike Vaporfly 3: Rp2,7 jutaan.
6. Brooks Ghost 15
Brooks Ghost 15 cocok untuk aktivitas daily run untuk pelari pemula hingga profesional. Bantalan DNA Loft v2 yang kokoh dan empuk memberikan keseimbangan antara dukungan dan penyerapan benturan.
Brooks juga melengkapi model sepatu ini dengan bantalan tebal untuk melindungi kaki lebih baik dari benturan sehingga cocok untuk long run. Bagian atas berbahan mesh sehingga mendukung ventilasi udara ekstra.
Harga Brooks Ghost 15: 140 dolar AS atau sekitar Rp2,2 jutaan (Rp.16.301 per dolar AS).
7. PUMA Sepatu Lari Slip-On SOFTRIDE Flex Knit
Pilihan sepatu model Slip-On banyak diminati karena kepraktisannya. Model sepatu ini dikenal tidak memiliki tali atau pengikat lainnya sehingga pengguna cukup menyelipkan kaki untuk memakainya. Selain untuk penggunaan sehari-hari, sepatu Slip-On juga hadir di kategori sepatu lari.
PUMA Sepatu Lari Slip=On SOFTRIDE Flex Kint jadi pilihan menarik untuk mendukung aktivitas olahraga sehari-hari. Teknologi Softride dari PUMA memberikan kenyamanan luar biasa dan tetap ringan dipakai.
Harga PUMA Sepatu Lari Slip-On SOFTRIDE Flex Knit: Rp653 ribuan.
8. Adidas Ultraboost Light Shoes
Berbicara tentang kenyaman, Adidas Ultraboost Light Shoes juga tidak kalah dengan merek sepatu lainnya. Adidas mendesain model Ultraboost khusus untuk memaksimalkan kinerja lari dan memberikan pengalaman yang ringan dan nyaman.
Model sepatu ini dirancang dengan bantalan Light Boost ringan dan responsif serta upper Primeknit+Forged yang nyaman untuk menunjang aktivitas lari santai hingga latihan tempo. Selain aktivitas olahraga, sepatu ini juga membuat penggunanya tetap tampil stylish untuk pemakain sehari-hari.
Harga Adidas Ultraboost Light: Rp1,8 jutaan.
9. 910 Nineten Haze Vision
Rekomendasi sepatu running terbaik 2025 berikutnya datang dari merek lokal 910 Nineten. Haze Vision memakai teknologi upper terbaru dari 910 yang mengutamakan minimal jahitan. Selain itu, bagian upper berwarna solid dengan variasi bagian bawah dan aksen Haze di belakangnya.
Bagian outsole terbuat dari campuran rubber dan EVA untuk memberikan daya tahan lebih lama dengan sensasi lari yang nyaman. Teknologi pada sisi midsole juga memberikan rasa empuk dan responsif yang ideal untuk berbagai aktivitas, seperti lari harian, jogging, dan gym.
Harga 910 Nineten Haze Vision: Rp432 ribuan.
10. Mills Enermax Dynaplate
Mills Enermax Dynaplet hadir sebagai sepatu lari dengan bantalan outsole lebih empuk dan nyaman di kategori Enermax. Bagian upper mesh memberikan sirkulasi udara yang baik sehingga kaki tetap sejuk meski melakukan aktivitas intens.
Model sepatu ini juga memakai teknologi insole yang telah dilengkapi lapisan yang dapat mencengkram telapak kaki dengan baik dan meminimalisir cedera.
Harga Mills Enermax Dynaplate: Rp549 ribuan.
Itu dia beberapa rekomendasi sepatu running terbaik 2025 yang dapat diandalkan untuk aktivitas olahraga. Tertarik untuk memiliki salah satu sepatu di atas?
![Somerset Kencana Jakarta Image [Pet Friendly].jpg](https://image.fortuneidn.com/post/20250825/upload_b5810dc926da2aaf03565b72da65aa0f_abc56a9a-bd45-4c88-b411-fcd33c842d5b.jpg)
